Tag 1 - Nun geht es also los

Gestern habe ich um 16.30 Uhr das Glaubersalz genommen. Eigentlich dachte ich, dass es mich noch am selben Abend "erwischt" - war aber nicht so. Es tat sich nix. Also habe ich gegen 19.00 Uhr meinen ersten Almased-Trunk genommen. Ich hatte mittags ja nichts gegessen - also wurde es Zeit.

Berechnung der TagesMenge für Almased:

(Körpergröße in cm - 100) : 2,5 * 5gm

Bei meiner Größe von 1,65m komme ich also auf 65/2,5*5 = 130g Almased pro Tag
Pro Trunk als 130/3 =  43g

Das Pulver wird in 200ml Wasser oder Milch aufgelöst + 2TL hochwertiges Öl (z.B. Sesam oder Walnuss)

Ich habe noch den ganzen Kühlschrank voll mit Buttermilch, da ich es in der letzten Woche mit Schlank im Schlaf versucht habe. Hat mir aber nichts gebracht - darum nun die Almased Turbo Diät. Also habe ich das gestern Almased mit Buttermilch gemischt. Hat mich geschmacklich nicht wirklich überzeugt.

Heute morgen mischte ich es dann mit halb Sojamilch, halb Wasser und ich muss sagen: sehr lecker! Dabei werde ich vorerst bleiben. Vielleicht noch mit Schoko-Sojamilch oder Vanille experimentieren - mal schauen.
Sojamilch habe ich vorher noch nie probiert und ich bin überrascht, wie lecker die ist. Aussehen tut sie ja nicht so toll. Etwas unappetitlich gräulich.  Aber sie schmeckt im Kaffee als Alternative zur Milch auch prima. Meinen ersten Kaffee morgens, auf den ich nicht verzichten kann und will, den trinke ich nun also mit Sojamilch.

Gestern habe ich mir auch meine erste Gemüsebrühe gekocht und auch gleich 1,5 Liter davon weg geputzt. Natürlich gesiebt - also ohne das Gemüse. Hat auch sehr gut getan. Rezept folgt später - hab ich nun grad keine Lust zu. Muss in die Küche und die Suppe für heute in den Thermomix hauen...

Achja: die Wirkung vom Glaubersalz setzt inzwischen ein... genauer will ich das hier mal nicht schildern ;)

Alles in allem geht es mir gut und ich bin gespannt auf die nächsten Tage.

Glaubersalz - gibt's was schlimmeres?

So - es ist vollbracht: ich habe mir gerade 500ml lauwarmes Wasser mit 30g Glaubersalz runter gewürgt. Das ist soooo ekelig! Das Dschungelcamp ist ein Witz dagegen...

Aber was soll's - hilft ja nix. Da muss ich nun durch. Bin gespannt, wie lange es dauert und ich zum Klo spurten muss. Sicherheitshalber hab ich mich mal für Jogginghose entschieden. Nun heißt es abwarten...

In der Apotheke habe ich mir dann noch Almased geholt - die wollten 20,95€ dafür! Also habe ich nur eine Dose mitgenommen. Die weiteren werde ich online kaufen. In der Drogerie habe ich mir noch Magnesium-Brausetabletten und Omega 3 Lachsöl-Kapseln besorgt. Zum Almased soll man jedes mal 2 TL Öl zu sich nehmen. Aber Öl im Drink stelle ich mir ekelig vor. Also habe ich mich für die Variante mit den Kapseln entschieden. Nun muss ich nur noch schauen, wie viele ich davon nehmen muss. Ich denke mal mit 2 Kapseln pro Drink kommt es wohl hin. Kommt ja auch darauf an worin man Almased mixt. 

Nun reicht es aber wirklich!

Nach langer Zeit bin ich mal wieder vorsichtig auf die Waage gestiegen: sie zeigte 99,5kg an!!

Nun reichts! Ab morgen wird gefastet.

Ich habe mich für eine Fastenkur  = Turbodiät mit Almased entschieden. Heute fahre ich zum Einkaufen und besorge alles nötige. Ab morgen geht es dann los. Und über die Fortschritte und Erlebnisse dabei werde ich hier berichten und alles dokumentieren. Für mich. Und für andere, die auch abnehmen wollen.

Eigentlich wollte ich hier ein Foto von mir reinstellen. Aber ich trau mich nicht. Also habe ich mich im Profil fotografiert und das Foto dann zu einem Scherenschnitt umgewandelt. Man sieht auch daran wie dick ich zur Zeit bin :(

So sehe ich also zur Zeit aus... traurig aber wahr...