Ich war gerade draußen und bin eine große Runde mit dem Hund gegangen. Und das erstaunlich fix. Einen richtig strammen Schritt durch den winterlichen Wald. Klasse. Noch vor ein paar Tagen fühlte ich mich schlapp und müde und jeder Schritt fiel mir schwer. Fasten macht mehr als nur Fettverbrennung. Es macht einen leicht und beschwingt. Schönes Gefühl.
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